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Das Balance Board trainiert den Körper von Kopf bis Fuss und eignet sich für ein ganzheitliches Training.
Ein amerikanischer Pilot entwickelte das erste Balance-Board im Jahr 1957. Es wurde von Athleten verwendet, um das Gleichgewicht zu stärken.
Das Balance-Board eignet sich nicht nur für Liegestützen, sondern auch für Kniebeugen und ist somit ideal für ein Ganzkörpertraining.
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Platziere mich immer am Ende des Swipers
