Déplacez la carte vers la droite si vous répondez à la question par l’affirmative et déplacez-la vers la gauche si vous répondez par la négative.
Le Balance Board fait travailler le corps, de la tête aux pieds, et convient à un entraînement complet.
Un pilote américain a mis au point le premier balance board en 1957. Les athlètes l’utilisaient pour renforcer leur équilibre.
Le balance board est conçu pour effectuer non seulement des pompes mais aussi des flexions du genou et est donc idéal pour travailler tout le corps.
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Platziere mich immer am Ende des Swipers
